为什么宝宝睡觉关了灯就醒，就哭？

宝宝需要亮着灯才安心睡觉是源于孩子的恐惧心理，黑暗中没有安全感，所以会哭闹，这个时候可以轻轻拍拍孩子手臂，让他知道有大人在隔壁，开灯睡觉会刺激孩子的眼睛，一直处于兴奋状态，对孩子身体不好，开灯睡觉也会影响黑色素的代谢，容易导致黑色素沉淀，确实不行的话，可以换一暗点的灯泡，专门用来给小孩晚上睡觉的那种。