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14岁身高160cm左右绑脚沙袋会影响身高吗

我14岁绑脚沙袋会影响身高吗？如果会有什么办法可以增高吗？我160左右身高

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个对身高影响不大，因为你这样只是使得小腿肌肉扎实，升高是骨骼之间的事情。平时注意补钙，多吃些豆制品，牛奶，鱼类等食物在腿部绑沙袋不会影响身高的，可以放心，他只会使腿部肌肉变粗

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