病情分析： 要想改变一切那么就得先改变自己，只有改变自己才能改变一切，你现在可能是心理想不开，我认为主要还是你自己心理问题比较多。
意见建议：建议你换一种思路想问题和对待问题可能好一点，老是这样只能使事态越来越复杂。
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