肚子上赘肉太多了，未婚。太难看了，真影响

健康指导：建议采取食动结合的 方式，否则就算成功后，没有正确的生活习惯，会反弹的，建议食动结合。建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化， 多吃蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。

不吃陈旧变质或刺激性的东西，辛辣、煎炸，薰、油腻，厚味过热、伤津耗液，有刺激性得最好不用；睡眠充足。