常月经期间要避免吃生冷刺激性的食物,香蕉虽然性质偏凉,但适当的吃是没有问题的,苹果平性的更是没有问题。而且月经时间要注意保暖,避免剧烈运动,保持会阴部的清洁,勤换洗内衣裤。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号