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请问钙片什么时间吃最合适，早上还是晚上？

请问钙片什么时间吃最合适。早上还是晚上？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙片最好早晨吃，喝点牛奶或者晒晒太阳能更好的促进钙的吸收！如果宝妈缺钙的话也可以多吃点含钙高的食物例如芝麻酱，虾皮，豆制品，硬果类。

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