问患者提问

对心脏有害吗？

晚上睡觉总爱趴着睡,平躺缺不愿入睡早晨起来胳膊总是麻麻的而且总是觉得很累已经记不清楚了,习惯了吧

提问时间：2020-03-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这种睡姿是不好的,人趴着的话就将肺部和心脏都压迫了.因此容易影响睡眠质量,同时,由于上肢受压,也不利于上肢的血液循环.指导意见建议采用侧卧位的睡姿,以右侧卧位为佳,慢慢适应,可能刚开始的时候不能立即入睡.但只要习惯就好.生活护理纠正一个习惯是需要一定的过程的,要有信心和耐心.仅供参考!祝好!

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