病情分析：你好，导致这情况的原因是有很多的，最常见的就是过于劳累，另外就是神经衰弱所致。意见建议：神经衰弱的话这可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。
另外要注意休息，避免过于劳累。
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