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18岁还尿床怎么回事

我已经成年了，可是我还是会尿床啊，一开始以为自己喝太多水的原因，有一天晚上我刻意不去喝水，然后，第二天我看见床上才发现我尿床了，觉得很羞耻。我想问问成年男孩还尿床是怎么回事？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

成年了还尿床有可能是压力大导致的。尿床是由于睡前喝太多水，过度疲劳和大脑皮层过度紧张所致。建议在日常生活中，保持心情舒畅，不要太紧张，学会释放压力，通常把工作和休息结合起来，多注意休息，不要过度疲劳，劳逸结合，保证充足的睡眠，每晚睡觉前积极上厕所。

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