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医生。我最近会焦虑自己是不是得

医生。我最近会焦虑自己是不是得病了！很害怕。总感觉自己病了才是对的。不过睡眠没障碍。心情不太好。怎么办

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您叙述的情况来看考虑您是心理因素引起的，建议您可以多参加活动，尽量少让自己独处。祝你早日康复！

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