早晨醒来眼干涩每天早上醒来眼睛就不舒服

眼睛干涩的原因有很多，一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作，但鉴于您最近用眼不是很频繁的这个现象，就要考虑其他问题了。

结膜炎等都是可能造成这种现象的，建议您到有条件的医院具体检查一下。除此之外平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。

补充维生素A，多吃胡萝卜、豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，这些对眼部保健都是不利的。