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脚背扭伤快点好怎么办

早晨起床下地急了点，扭伤了脚背，也不肿，就是不能着地曾经治疗情况和效果:自己热敷了一下想得到怎样的帮助:怎么快点好下地

提问时间：2020-07-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚背扭伤极易引起肿胀疼痛，这时首要的是用冰块冷敷脚背，避免过于肿胀，肿胀期后，要用红花油涂抹按摩，促进血液循环，活血化淤，能够及早恢复。

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