因为平时水喝得少，喉咙痛到变声

您好，引起喉咙疼痛和变声音、鼻塞的原因多考虑是急性上呼吸道感染导致的。建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是急性上呼吸道感染可以口服点莲花清瘟颗粒、头孢克肟片和清咽滴丸。

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