我稍微活动背部、胸部还有额头和脖子就会出很多汗，吃

问题分析：你好，根据你的描述，在中医上属于气虚自汗，常表现为汗出动则加重，或劳累后加重，神疲乏力，少气懒言，面色少华，舌淡苔薄白，脉弱。

建议中药调理。意见建议：玉屏风是治疗气虚出汗的经典方剂，做成颗粒剂方便服用，但力稍轻。建议中药汤剂调理，黄芪20克防风10克白术10克五味子10克乌梅10克 甘草3克 黄芩8克。

每日一副。再用五倍子10克研粉，每晚2克醋调后填埋肚脐。