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问患者提问

高胆固醇高血脂的人该吃什么食物好

我属于是一个高胆固醇高血脂的人，平常吃什么都有禁忌，该吃什么食物好？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

胆固醇高，血脂高的人就不要吃高脂肪的东西了，尽量不要吃太油腻的食物，饮食要清淡。可以吃苹果，多吃青菜。可以降血脂，降低胆固醇。
注意清淡的饮食，低盐低脂，不要暴饮暴食。

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