在月经期的时候还能吃维生素c吗？

月经期的时候是不影响正常的服用维生素c的，这对于身体没有什么影响，但是维生素c的补充最好是从日常的饮食当中进行获取，这样的话会有比较好的效果，维生素c的片剂进入体内之后是有许多的其他的添加剂的，所以这样的话也是需要进行消耗分解，这样的话对身体的内脏器官也是有比较大的负担的，含有维生素c比较多的食物有很多，比如说猕猴桃以及柠檬等。