腰和屁股之间骨头疼已经有1个月了

问题分析：你好，这种情况可能是腰肌劳损导致的肌肉疼痛，也要警惕腰间盘突出症导致的压迫神经引起的疼痛，长期的久坐或者劳累都会导致这种情况，可以临时服用活血化瘀的药物和消炎镇痛药物进行缓解症状，多注意起身运动。

意见建议：也可到正规医院进行详细的检查和治疗，明确诊断，也可选择中医中药进行调理，希望我的回答能帮到你！