没来月经下面出血，考虑是月经不调造成的，但不好说具体因素，建议去医院检查，如果是激素内分泌紊乱可以结合中药温和调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果，伴有炎症还是要积极消炎治疗的。
勤换内衣裤勤洗澡，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些高蛋白补血气的食物。
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