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昨天晚上吃了泡面喝了2灌酸奶半夜就胃不舒服了咋办

我昨天晚上吃了泡面，喝了2灌酸奶，半夜胃就有点不舒服，我到现在的胃还是有点不舒服，我自己按照说明书已经吃了两片胃药了，感觉还是作用不怎么大，那现在该怎么办啊？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近一段时间不要吃生冷辛辣油腻等刺激性食物，多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，吃一些柔软易于消化的食物，饮食宜清淡。应该是半夜吃过多的东西而导致胃动力下降胃消化不良，建议平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，睡觉之前不要吃过多的食物会导致消化不良。

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