问患者提问

孕妇喝纯牛奶有什么好处

我怀孕4个多月了，今天早上吃早点的时候我婆婆给了我一杯纯牛奶，说是纯牛奶营养价值很高喝了对孩子好。可是我不喜欢喝奶尤其是纯牛奶一点儿甜味也没有，孕妇喝纯牛奶都有什么好处啊？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

人们通常都把牛奶当作早餐中必不可少的食物，尤其是纯牛奶营养价值很丰富孕妇喝了对孩子好。喝牛奶也存在很多好处比如牛奶中的维生素B可以提高视力、含钙量高、吸收好、美容养颜、滋润肌肤、睡前喝一杯纯牛奶可以辅助睡眠，孕妇早上或睡前可以喝一杯。

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