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刚才看到您分析的阴虚需要清火再养阴相当有道理

您好，刚才看到您分析的阴虚需要清火再养阴相当有道理，所以也想咨询下，怎么才能降火呢？我特别爱上火，但头发皮肤都很干燥

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况，老是有这种现象考虑还是和个人体质有关系的。建议一定要保持心情愉快，多喝白开水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物，多进行室外有氧运动就会有效果的。
以上是对“刚才看到您分析的阴虚需要清火再养阴相当有道理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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