问题分析：您好，根据您的描述，这种情况属于心理因素引起的异常行为，应该及时到心理科就医专科检查为妥，明确诊断后积极心理治疗和行为干预。
平时多休息，合理膳食营养，注意个人生理卫生。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，及时就医心理治疗为妥。祝您健康！
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