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每天都觉得很累想睡觉是什么原因

我在家没有出去上班，女儿在上幼儿园，我在家干一点家务就休息，但是最近觉得很累，总想睡觉，是什么原因？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是属于亚健康状态的神经衰弱，可以去做推拿治疗，来放松疲劳紧张的肌肉，再配合头部按摩，达到提神醒脑，振奋精神的疗效。
可以去做适量的运动来使自己心情愉悦，振作精神。

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