备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

您好，备孕期间最好还是双方少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。配合注意调理身体健康就是。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点蜂蜜水的，多吃香蕉，平常保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，饮食规律的，吃的热乎一些健康一些为好。

注意调理身体健康就是了。