今天吃的有点撑了，可是又刚好来了月经，能做什么运动

问题分析：你好，你说的这个情况可以散散步，做一些舒缓的运动都可以的，只要不剧烈运动就没影响意见建议：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；

注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，有利于经期的护理。