多发子宫肌瘤还有腺肌症怎么治疗

2008年查出多发子宫肌瘤，昨天在保定妇幼阴道b超；子宫水平前位，切面内径81*81*58mm，回声不均匀，后壁峡部可见29*26mm低回声团，后壁可见28*17mm，26*23mm低回声团，内膜厚11mm。左侧卵巢内可见32*31mm无回声，其内可见短线样强回声。右侧卵巢27*13mm，诊断为子宫肌瘤和子宫腺肌症，现在月经正常，痛经，有时小腹疼痛。请问最好的治疗方法.wo42岁，不想切除子宫。