锌中毒可以吃海带。海带含碘、钾、钙、多种维生素，膳食纤维，营养机体。给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼、酸奶、紫菜、海带、豆腐、新鲜水果及蔬菜等食物，营养神经，食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。
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