吃完面包或干脆面喝水胃就痛是什么原因

健康指导：您好，估计的您的胃不是很好，可能胃粘膜有损伤。如果您经常性吃干脆面，或方便面的话对胃的伤害很大，因为这类食品中的食品添加剂非常多，而且几乎没有营养，而面包则要好的多。

建议以后尽量不要吃方便面，可以吃些面包，日常多注意膳食均衡，多喝鲜牛奶、每天1个鸡蛋，两到三份水果，400-500克的蔬菜，50-75克左右的肉类、鱼或虾。

一小把坚果（大约20克左右）作为零食。如果您胃觉得不舒服，日常蔬菜多吃卷心菜，其中有帮助您修复胃粘膜的维生素U，如果近期胃疼的厉害，需要去医院检查一下。

在这一期间建议食物要挑选软糯，易消化的食物为主。