家长可以想出各种办法来占用孩子的双手，让孩子去做需要双手完成的事情或者游戏，这样孩子吃手指的时间就会逐步减少，而且这个习惯有可能最终消失。
我还的个土办法，就是每天洗净小手后，涂些辣椒液在手指上．注意不要浓度太大，以防灼伤小孩子娇嫩的手指头
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