湿气重怎样治疗

湿气重在治疗上可以通过服用健脾运湿作用的方剂进行症状的缓解及治疗，具体用药还应去医院咨询医师，从而达到更好的治疗效果。

要改变饮食习惯，少吃寒凉的食物，可以吃些辛热的食物，还可以多泡脚，适当运动。可以通过应用一些中药进行调理，出现湿气比较重的情况，可以考虑服用赶紧调理，同时在饮食方面一定要注意，多吃些蔬菜水果类食物，平时注意多喝水为好。