病情分析:您好,通过穿鞋减肥通常情况下下肢都是很累的指导意见:可能会把下肢锻炼多肌肉,女生要注意点。穿鞋减肥确实可以消耗更多的能量,达到一定的减肥效果。
不过建议还是多运动。至于身高的问题,如果骨骺没有闭合的话就可以继续增高。平时多补充点钙、多补充维生素及其他营养物质。
祝安康
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