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苹果醋副作用

最近在电视或者网络上，报纸上都看到苹果醋的报道，都说非常好，有美容养颜的功效。我听了非常心动，因为我知道苹果对人的身体非常好，我想拿苹果醋对人的身体肯定也很有好处

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

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