宝宝1岁零8个月了，晚上睡觉出汗多是怎么一回事

炀炀晚上睡觉也爱出汗的。如果头部多汗或夜间多汗伴有枕秃、方颅、夜啼等，可能是缺钙。如果全身性出汗较多，但无其他症状，可能有家族倾向。出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时　如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物　对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括

(1)应该让宝宝多饮水

(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚

(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等

(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全　另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂同服。