中老年人的钙片青少年可以吃么

病情分析： 你好，中老年型的钙片仅仅是针对中老年的体质，加入了维生素D可促进钙容易吸收而已,现在钙片中基本上都加了维生素D。

对年轻人没有影响。而且年轻人也需要促进钙质吸收啊。意见建议：青少年补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等