哺乳期奶结块怎么办

哺乳期奶结块是哺乳期困扰妈妈最常见的原因之一。一旦发生奶结块一定要及时疏通，如疏通不及时，就有可能导致乳腺炎的发生。

可以先用热毛巾热敷两侧乳房5-10分钟，促进乳房内血液的循环，然后用双手按摩，特别是有结块的部位，可以从乳房四周向乳头部位进行按摩，最后通过宝宝吸吮或用吸奶器将乳汁吸出。

必要时可以让催奶师来进行通奶，饮食忌食辛辣刺激的食物。避免再次挤压胸部。