问题分析：您好，根据您的情况，可能是由于气滞血瘀导致的，胸中藏宗气，由于工作、学习压力大导致肝气不舒，时间久了就会气滞血瘀，喜欢叹息，才会舒服。
意见建议：建议您可以口服一些舒肝丸，平时要保持心情舒畅，不要着急、生气，饮食宜清淡，适量运动，希望对您偶帮助。
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