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寒性体质经常反复感冒咋办

自己属于那种偏寒性的体质，特别怕冷，经常性的感冒，该怎么办呢？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒的人往往是气血不足，也在提示着机体免疫力正在下降，那也可以多吃，富含高蛋白微量元素和维生素的食物，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，建议在当地找有经验的中医，用中药，调理治疗效果显著还要多做户外运动，提高身体的免疫力和抵抗力。

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