你好,根据你所描述的情况,嗓子不适,可以用金嗓子含片,感冒期间的话,可以服用中成药,如:金莲花胶囊、999感冒灵等中成药。
日常生活需规律,平时注意休息及保暖,多食新鲜蔬菜及水果;避免饮茶、咖啡,忌食辛辣刺激的食物;根据气候的变化及时的增减衣物。
如果症状未缓解即可去医院就诊,祝你健康。
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