游泳后暴晒对健康有益吗

你好，如果说是游泳以后暴晒的话，那么对于皮肤肯定是不好的，因为过度的紫外线照射，是会导致你的皮肤坏死的，这样在你暴晒以后会脱皮的，虽然说可以让你的皮肤颜色变成咖啡色的，但是很容易导致脱皮的,因此建议的话就是说如果要晒太阳的话，应该选择在上午十点半之前以及下午四点以后的，这样才比较安全的