怎样提高宝宝的抵抗力和免疫力，有什么方法没

最好是不要通过药来补充身体需求，这样会形成一种依赖，身体承受能力会降低，免疫力也降低多，特别是小孩子，可以通过食物中获得。

常多吃的梨、菠萝、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等应季水果，这些都可以提高孩子的免疫力。可以多吃些五谷杂粮吧，养成不厌食挑食的习惯，饭前吃些新稀宝牌锌硒宝，经常锻炼身体，参加体育运动