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问患者提问

我自己太胖了，想在家做运动减肥，如何做？

我16岁，身高173CM，体重75公斤，多半是腰部和腿部太胖，医生我自己在家如何减肥？:需要医生帮助提供远程诊断：我可以在家做哪些运动来减肥？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，像是你这种情况你这个注意少吃多动的指导意见你这个建议你还是一是注意饮食，二是你注意运动的

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