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问患者提问

甲状腺代谢异常怎么调节

我被检查出甲状腺代谢异常，身体激素一直处在一个异常的状态没办法恢复，想问一下甲状腺代谢异常该怎么调节？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

甲状腺代谢异常要精神放松，避免劳累，不要紧张，保证睡眠，每晚睡眠至少8到10小时，注意锻炼，保持好心情。多吃富含蛋白质营养丰富的食物，不要吃辛冷硬辣刺激性，含碘的也要少吃。
定期复查。

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