问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,你这是焦虑症的现象 主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.意见建议:像这种患有焦虑症的患者可以进行自我治疗法,平时要多参加集体活动,认识的人多了,一起聊聊天,心情会变好,焦虑症也会消失的。
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