你好，你所说的情况应该是心脾气血两虚的表现，你的情况应该是需要滋补气血的药物调理一下就可以了，应该是问题不大的。
建议你可以试试归脾丸调理一下就可以了，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。
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