医院量血压高在家量正常如何确定是否高血压

您说的情况，考虑还是高血压，因为在静息状态下，费同日多次测量血压达到140/90mmHg，就可以诊断高血压病了。

至于诊室血压更高，考虑与心理作用有关。指导意见：但如果只是刚达到140，那也是刚刚够高血压的标准，可以先不用吃药，生活上调解下可能就恢复正常了。

建议少吃盐，避免精神、工作紧张，多吃蔬菜水果，多运动，可以做个体检，查下血脂、血糖，如果肥胖，要控制体重（标准体重是身高（厘米）-105，得到的就是公斤数。