问题分析：您好，孕妇晒太阳最好在早上九点之前，下午5点之后，再者晒太阳不需要直接到太阳下面晒的，现在的太阳紫外线很强的，只需要在有太阳光反射的阴凉地方晒就可以。
意见建议：一般一天晒一两个小时就够了，冬天稍晚点晒没事，只要您感觉太阳不太烈就可以晒。祝健康。
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