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患者提问

灵芝煲什么汤更好呢?

朋友给了我几支灵芝,让我煲汤喝,我知道灵芝的营养价值和药用价值都比较高,我想让灵芝充分的发挥它的作用,不知道煲什么汤比较好呢?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    灵芝中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,常吃灵芝可以让人延年益寿,让人青春焕发,还可以让人在增强身体的免疫力,起到强身健体的作用。

    如果想要让灵芝的保健作用充分发挥,就可以用灵芝来进行煲汤,这样喝灵芝煲的汤,既有灵芝的功效在里面,尤其其他食材的功效。

    像鸽子肉、猪脚、莲子、红枣、银耳、乌鸡等等,都是可以与灵芝在一起煲汤的。

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