问患者提问

早上吃油腻的东西会胖么？

我早上吃很多的基本都是油饼之类的、中午就吃4个包子（不是肉的）、晚上就不知道了、然后我慢跑一个小时。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖与个人体质有关，有的人整天吃菜也胖，如果你家族中做长辈有肥胖的，那么你有可能有肥胖基因，早上不宜吃过于油腻的东西，不利于消化，你这个饭量还可以，不是很多指导意见只要合理膳食，适宜运动，按时作息，身体健康，不要暴饮暴食，心情愉快

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