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脊椎痛，仰卧起坐和长时间站立后会痛很久

就是之前做仰卧起坐做完之后背脊椎中间一条疼了半天，虽然我只做了20个，就特别疼。然后今天下午工作就站了一个下午，回来之后脊椎也一直痛，现在也在痛。到底是为什么呀。

提问时间：2020-03-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的病情属于中医风寒湿痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状应注意防寒保暖，避免受凉，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服万通筋骨片和散寒除湿口服液疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗

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