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改了羽毛球步法后，打了一段时间，膝盖有点用不上力。

大概几个月前，小弟看到一个强人打单打，发现他正手（右手）前场球的质量不错。于是就偷师他的步法。（步法具体是：先跨出右脚，然后左脚撤到右脚后面，反复一次基本上就到网前了。我当时觉得这挺快的。）可是现在发现膝盖有点伤了（就是

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

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